体調やストレスって髪の毛に影響するの？
体調やストレスって髪の毛に影響するの？
えーとですねえ！
結論からいいますと、しますね！
短期間の無理なダイエットとか、仕事とかのイライラのストレスなどは、
髪の毛に影響しますよ。
やっぱり、精神的に元気がないと、髪の毛も元気がなくなりますね。
あと、「抜け毛」に影響するのは、基本的に髪の毛は女性ホルモンが
主役ですので、生理不順とかの生理のリズムが崩れると、血液の量が低下して
髪の毛に栄養が行きにくくなり、抜けやすくなったりしますので、規則正しい
生活をして、体調を整えましょう！
体調管理も、「きれいな髪造り」にはかかせませんですよ！
特に、「睡眠」は大事あるよ！
「寝る子は育つ」って言うじゃな〜い！
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