簡単ダイエット成功法〜女磨き館〜


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さあ!シャンプーをしましょうか!

さあ!シャンプーをしましょうか!

シャンプーは2回しましょうね。
基本は2回なのです。(ツーシャンとか2シャン)


髪の毛の長さに関係なく2回ですね。


しかし、あまりにも長い場合や泡立ちが悪い場合は
3回でも良いですね。


1回目は、準備って感じですね。
頭を5段階ぐらいに分けて、ゴシゴシします。
細かく、少しづつ間隔を狭くしてやります。


1回目は本気でなくっても良いですね。


さて、流します。
このお流し(プレーンリンス)は、だいたいでも良いです。


そして2回目のシャンプーですね。
ここは本気モードでいってください。^^
本番ですね。まったなし!


とくに生え際ですね、襟足や顔まわり、耳まわり
を重点的にいっときましょう!^^


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